Pyramid Training

¿Cómo esta aplicación puede ayudarle?

En primer lugar usted no tiene que recordar el número de repeticiones que debe realizar, en particular momento.

Además si a su vez sonidos o vibraciones en la continuación, la aplicación le informará cuando termina la rotura, por lo que no tiene que caminar con su tiempo de reloj y control entre próximos ejercicios.

Puede centrarse en algo completamente diferente, por ejemplo, escuchar música o ver videos de gatos y dejar que el control de la aplicación de su serie de entrenamiento.

De este modo se puede movilizar a sí mismo a la formación, incluso cuando usted piensa que usted no tiene tiempo.

ventaja siguiente es la historia de la formación. Después de terminar la pirámide se puede guardar en su historia, con su propio título, por ejemplo, "Flexiones" y comentar por ejemplo, "Por un lado".

Otras cosas como la fecha, el número de repeticiones, series y tiempo de descanso se incluirán automáticamente.

Gracias a esta ventaja, se observará fácilmente efectos del entrenamiento y obtener motivación para superar sus límites.

De la historia de entrenamiento que también será capaz de repetir su entrenamiento guardado o compartirlo con amigos.

Aplicación será útil para muchos tipos de ejercicios como por ejemplo sentadillas, abdominales, flexiones y muchos más.

Es sólo una cuestión de imaginación y la configuración adecuada modo, la altura, el multiplicador y el tiempo de descanso de la pirámide.

Autor: Michal Piechowski

www.michalpiechowski.com